Streso valdymo praktikos (nemokamai)

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras spalio 20 d. 9-13 val. nuotoliniu būdu kviečia dalyvauti nemokamame streso valdymo praktikų užsiėmime.

Jo metu diskutuosime apie stresą ir kognityvinio įvertinimo svarbą, atliksime kūno stebėjimo meditaciją, vaizdiniais paremtą ir progresuojančią raumenų relaksacijas. ~70 proc. mokymų sudaro praktika.

Daugiau informacijos ir registracija –> https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/psichikos-sveikata/streso-valdymo-praktikos-32957.html

Užsiėmimų dalyviams išduodami skaitmeniniai Biuro pažymėjimai.

Renginių aprašymai yra ruošiami pagal organizatorių išplatintą informaciją, todėl „Miesto Žirafos“ negarantuoja, kad informacija yra teisinga ir neatsako už galimus netikslumus bei įstatymų pažeidimus renginių aprašymuose.