Balso lavinimo mokymai

Firsty.lt jau 8-us metus prisideda prie jūsų profesinio ir asmeninio tobulėjimo organizuodami mokymus darbo rinkoje aktualiausiomis temomis.

Balsas – gyvas, subtilus, jautrus organizmas. Daugeliui tenka kalbėti ištisas valandas, kartais psichoemociškai nepatogiose situacijose. Galbūt žinome ir turime, ką pasakyti, tik nevisada mokame tinkamai paskirstyti krūvį. Dažnai balsą net visai užmirštame, ignoruojame.
Gebėti balsą jausti, pažinoti ir naudoti kaip instrumentą – tai raktas į malonų, įdomų, įtaigų ir informatyvų bendravimą. Rūpinkitės savo balsu, ir jis atneš Jums anksčiau nepatirtų, ypač teigiamų gyvenimo pokyčių.

NAUDA
Šių mokymų metu jūs:
– teoriškai ir praktiškai susipažinsite su keletu skirtingų kvėpavimo technikų;
– sužinosite, kuris kvėpavimas skirtas nurimti, sulyginti pusiausvyrą, o kuris – suteikti sau daug energijos;
– treniruositės sujungti kvėpavimą ir balsą;
– lavinsite balso stygų ištvermę;
– ugdysite balso koordinaciją;
– susipažinsite ir praktiškai patirsite veido raumenų ir kalbos dalių svarbą kalbėjimo / dainavimo procese;
– gausite praktinių patarimų, kaip leisti balsui pailsėti;
– gausite bazinių pratimų komplektą, pajusite šių pratimų poveikį ir išmoksite pirmuosius žingsnius, kaip tuos pratimus savarankiškai naudoti kasdienybėje ir darbe, profesijoje.

PROGRAMA
1 diena – tema KVĖPAVIMAS
– Kvėpavimas – balso pagrindas;
– Atrama;
– Raminantis kvėpavimas;
– Kvėpavimo ir balso sujungimas;
– Balso tempimas;
– Kvėpavimo panaudojimas kalbant / dainuojant trumpas ir ilgas frazes;
– Ritminis, energizuojantis kvėpavimas;
– Kvėpavimas – organizmo ventiliacija;
– Pratimai kvėpavimo sistemos grūdinimui, ištvermei;
– Pratimai balso grūdinimui, ištvermei;
– Aptarimas ir reziumė.

2 diena – tema ARTIKULIACIJA
– Pažintis su kalbos padargais;
– Veido raumenų apšilimas;
– Rezonatorių pabudinimas;
– Pirmos mokymų dalies prisiminimas, pakartojimas;
Balsių ir priebalsių praktika;
– Artikuliaciniai žaidimai, improvizacijos;
– Greitakalbių treniruotė;
– Pratimų pritaikymas šnekant tekstus;
– Aptarimas ir reziumė.

LEKTORĖ
Milda Arčikauskaitė – dainininkė ir balso mokytoja. Studijavo džiazo vokalą Vilniaus Kolegijoje ir Lietuvos Muzikos ir Teatro Akademijoje Vilniuje, teatro vaidybą Escuela Superior de Arte Dramático Sevilijoje, Ispanijoje. Komponuoja muziką, šoka, inicijuoja projektus, bendradarbiauja su muzikantais, šokėjais, aktoriais, dailininkais. Rašo straipsnius ir interviú. Pastaruosius devynis metus dalyvauja balso ir judesio meistriškumo kursuose tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Ypač domisi balso ir emocijų sąveika.
Pedagoginį darbą dirba 14 metų. Įkūrė savo mokyklą „Laisvo Balso Studija”, veda nuolatines pamokas Laisvo Balso Ansambliams ir individualias konsultacijas, savaitgalio seminarus Vilniuje ir kituose miestuose, organizuoja Laisvo Balso Vasaros stovyklą. Mildos vedamuose užsiėmimuose apsilanko daug įvairių profesijų ir patirčių žmonių. Ji savo patirtį geba perteikti tiek scenos menų, tiek kitų sričių profesionalams. Daugiau apie Mildą, jos kūrybinę ir mokymų veiklą matysite čia.

MOKYMAI SKIRTI
– Norintiems geriau pažinti savo balsą ir mokytis jį valdyti, reguliuoti;
– Besidomintiems ir praktikuojantiems viešąjį kalbėjimą;
– Norintiems įtaigiai skaityti pranešimus, vesti pamokas, paskaitas, pokalbius, pristatymus;
– Patiriantiems didelį krūvį, besidomintiems galimybėmis, kaip savo balsą naudoti sveikai.

KITA INFORMACIJA
Mokymai vyks 2 vakarus:
„Balso lavinimo mokymai. Kvėpavimas” – birželio 21 d., 18:00 – 21:00;
„Balso lavinimo mokymai. Artkuliacija” – birželio 28 d., 18:00 – 21:00.
Galima dalyvauti abi dienas arba pasirinktinai vieną dieną. Jei norite dalyvauti vienoje dalyje, rašykite mokymai@firsty.lt.
Darbo priemonės: patogi, judesių nevaržanti, pilvo nespaudžianti apranga.
Mokymų metu gaunama teorinė informacija ir atliekamos praktinės užduotys siekiat įtvirtinti gautas žinias. Siekdami maksimalaus efektyvumo ribojame grupės dydį.
Kelios dienos iki mokymų atsiunčiame laišką su informacija apie atvykimą.
Po mokymų atsiunčiama susisteminta mokymų medžiaga ir dalyvavimą patvirtinantis pažymėjimas.
Jeigu po mokymų negavote laiško su mokymų medžiaga ir pažymėjimu, parašykite mokymai@firsty.lt, galbūt jums skirtas laiškas nuėjo į netinkamą aplanką.
Papildoma informacija teikiama el. paštu: mokymai@firsty.lt arba tel. nr.: +370 68 796 306.

Renginių aprašymai yra ruošiami pagal organizatorių išplatintą informaciją, todėl „Miesto Žirafos“ negarantuoja, kad informacija yra teisinga ir neatsako už galimus netikslumus bei įstatymų pažeidimus renginių aprašymuose.